Dein Schlafstörung Test

Ein „Schlafstörung“ in Bezug auf das Melatonin-Hormon ist eine Untersuchung, die zur Beurteilung des Melatoninspiegels im Körper durchgeführt werden kann. Dies kann nützlich sein, um herauszufinden, ob eine gestörte Melatoninproduktion möglicherweise mit Schlafproblemen oder einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus zusammenhängt.

Andere Probleme können sich bei gestörten Schlafverhalten in den exzitatorischen Neurotransmitter wiederfinden. Exzitatorische Neurotransmitter sind zum Beispiel die hochpotenten Katecholamine wie Adrenalin oder Noradrenalin. Wenn eines erhöht ist während deines Schlafzustandes, geht es „heiß“ her – Du findest einfach weniger Schaf.